Опрос
Где вы покупаете одежду?:

Танец живота – секреты обольщения

Танец живота, изобретенный много веков назад, поистине является танцем подходящим каждой женщине, независимо от возраста и комплекции. В отличие от современных направлений танцевальной культуры, танец живота – это не просто танец, а целый комплекс оздоровительных упражнений в сочетании с особым эмоциональным настроем.

Хотя пышные дамы часто отнекиваются, что танцы – это не для них, в случае с танцем живота всё как раз наоборот. Чтобы сразить мужчину наповал, танцовщица должна обладать животиком и внушительным бюстом, объем в области бедер также только приветствуется. Вы спросите: «Почему?». Дело в том, что одним из ключевых движений танца живота является, так называемая, «тряска», и девушкам модельной комплекции будет просто нечем трясти.

Танец живота – залог здоровья

В древнем Египте танцу живота в обязательном порядке обучали всех девушек, и это неспроста. Во время танца задействуются группы мышц, отвечающие за женское здоровье, кроме того, «тряски» обеспечивают приток крови ко внутренним органам, то есть регулярные занятия танцем живота являются своеобразной предродовой подготовкой организма женщины.

Помимо этого, благодаря тренировке мышц спины, танец живота способствует исправлению осанки за счет укрепления мышц спины (ведь сколиозом сейчас страдает большая часть населения) и учит женщину двигаться плавно и грациозно. А психологическая составляющая танца вселяет в женщину уверенность в себе и веру в свою сексуальность. Надо ли говорить о том, что танец живота очень эротичен и заводит мужчин с полуоборота.

К сожалению, существуют некоторые противопоказания к занятиям танцем живота: это повышенное давление, киста в яичнике, менструальное или маточное кровотечение. Поскольку «тряски» во время танца живота обеспечивают прилив крови к внутренним органам, то в тех случаях, когда это нежелательно, от занятий танцем живота лучше воздержаться.

Где научиться танцу живота?

Конечно, лучше всего записаться на специальные курсы танца живота, но, учитывая современный ритм жизни, далеко не все смогут это сделать. В таком случае можно приобрести dvd диск или соответствующую литературу и заниматься дома самостоятельно, но при этом помните, что танец живота – это не просто танец, а целая философия осознания своего я.

Независимо от того, где вы занимаетесь танцем живота, дома или на курсах, не забудьте облачиться в соответствующие одеяния: для новичков будет достаточно специального платка на бедра, а опытным танцовщицам не помешает и специальный костюм. Эта маленькая деталь действительно очень важна, потому что танец живота – это не просто физическое упражнение, но и эмоциональный настрой.

Начать заниматься танцем живота никогда не поздно, пусть вам хоть 60. Танец живота способен кардинально изменить вашу фигуру, придав ей элегантность и гибкость, и избавить вас от части лишних килограммов без ущерба и даже с пользой для здоровья.

Светлана Музыченко специально для www.big-size.ru
(использование материалов возможно только с разрешения создателей сайта с обязательным указанием первоисточника активной индексируемой ссылкой)
Отправить комментарий
(анти-спам)