Опрос
Где вы покупаете одежду?:

Пояс для похудения: массажный, миостимулятор или неопреновый?

Как похудеть так, чтобы затратить на это минимум усилий, а результат получить максимальный? Пожалуй, этот вопрос волнует всех, кто хочет сделать более изящной свою фигуру. Стараясь помочь худеющим, самоотверженно трудятся доктора, диетологи, ученые и производители разных вспомогательных средств. Так, одно из изобретений прошлого века – пояс для похудения – до сих пор весьма и весьма популярен среди следящих за своей фигурой.

Стоит ли покупать его, какую пользу он может принести и какие виды поясов для похудения существуют?

Кому пояс может навредить?

Первое, о чем следует сказать сразу – противопоказания. Да, даже столь, казалось бы, безобидное средство физиотерапевтического воздействия имеет свои противопоказания. Вспомните: когда у вас, например, болит горло, вам назначают физиопроцедуры, но делают их строго по предписанию и под наблюдением доктора. Точно так же надо бы поступать и с поясом, чтобы вместо пользы он не принес вред при неумеренной эксплуатации.

Нельзя использовать пояс в следующих случаях: наличие любых опухолей, наличие у человека кардиостимулятора, беременность и период сразу после родов, тромбоз. Очень осторожно надо использовать пояс тем, у кого есть камни в желчевыводящих путях и почках, а также дамам с хроническими гинекологическими заболеваниями.

Виды поясов для похудения

Среди поясов самой большой народной любовью пользуется классический массажный. Ведь он не просто «выпаривает» из организма влагу, но и производит легкий массаж отдельных зон, что способствует хорошему мышечному тонусу, улучшению обмена веществ, ускорению лимфо- и кровообращения. Вследствие упорядочения протекания этих процессов в организме он (организм) успешно «прощается» с излишками жировых отложений. В некоторых поясах в целях усиления эффекта бывают вшиты небольшие магниты – они способствуют разглаживанию кожи, уменьшению проявлений целлюлита.

Второй «подвид» жиросжигающих поясов – миостимулятор. Мышцы начинают усиленно сокращаться под воздействием электрических импульсов такого миостимулятора. В дома желающих похудеть эти пояса пришли из больниц: профессиональные стимуляторы разрабатывали плохо действующие мышцы у лежачих больных, помогали реабилитироваться спортсменам после травм. Конечно, те пояса, которые можно использовать дома, обладают значительно меньшей мощностью, чем профессиональные, но все же при неправильной эксплуатации способны нанести вред: например, спровоцировать разрыв кисты, о которой женщина даже не знала. Однако, если перед приобретением такого пояса проконсультироваться с врачом и пользоваться им строго в соответствии с инструкцией, через некоторое время можно заметить появление упругости в мышцах, уменьшение проявлений целлюлита и некоторое сокращение объемов проблемных зон.

Есть еще простой пояс для похудения – из неопрена. Но сегодня он вызывает немало нареканий как среди медиков, так и среди тех, кто с его помощью пытался сбросить вес. Его эффект основан на том, что он создает своеобразную «баню» в отдельно взятых зонах. Неопрен (из которого делают, кстати, гидрокостюмы) совершенно не пропускает влагу. Тело нагревается, излишки воды «выходят», и за счет этого уменьшается вес. К сожалению, если как следует напиться (воды) после такой процедуры, все «ушедшие» граммы вернутся на свое законное место. Правда, некоторые неопреновые пояса снабжены специальными утяжелителями, что при наличии физической нагрузки действительно способствует уменьшению веса.

Эффективность поясов для похудения – уйдут ли килограммы?

В целом, если говорить о пользе любых поясов, можно отметить, что при грамотной эксплуатации они действительно способствуют похудению, а, кроме того, оказывают неплохой обезболивающий эффект при болях в пояснично-крестцовом отделе спины, обусловленных остеохондрозом.

Но, чтобы эффект действительно был, необходимо соблюдать главное условие: активно заниматься всеми доступными видами спорта и не переедать. Тогда пояс окажет хороший дополнительный (но только дополнительный!) эффект. Эх, не изобрели еще таблетку для похудения! Ну что ж, тогда затянем пояса – и на пробежку?

Ирина Бурдакова специально для www.big-size.ru
(использование материалов возможно только с разрешения создателей сайта с обязательным указанием первоисточника активной индексируемой ссылкой)
Отправить комментарий
(анти-спам)