Опрос
Где вы покупаете одежду?:

Осторожно: межпозвоночная грыжа

Люди с избыточным весом входят в группу риска развития межпозвоночной грыжи – из-за того, что позвоночник поддерживает большую массу тела, чем та, на которую он рассчитан, на позвонки оказывается дополнительное давление. Мышцы спины при этом часто ослаблены в результате отсутствия физических нагрузок. Это усугубляет ситуацию и повышает вероятность возникновения заболевания.

Чтобы обезопасить себя, полным людям нужно чутко прислушиваться к своему организму, реагировать на первые же симптомы межпозвоночной грыжи и принимать комплексные меры по ее лечению и профилактике.

Что такое межпозвоночная грыжа?

Прежде чем говорить о симптомах и лечении межпозвоночной грыжи, нужно понять ее природу. Термин «грыжа» означает выхождение любых внутренностей за пределы полости, предназначенной для их местоположения, при этом стенки полости выпячиваются.

При грыже межпозвоночного диска или, как ее еще называют, межпозвоночной грыже, пульпозное ядро выпадает за границы межпозвоночного диска. Такая грыжа является серьезным заболеванием опорно-двигательного аппарата. В тяжелой форме межпозвоночная грыжа может привести к нарушению двигательных функций.

Пульпозное ядро является из одним из двух частей межпозвоночного диска. Оно располагается в центре и выполняет функцию амортизации. Вокруг него расположено упругое фиброзное кольцо, задача которого заключается в том, чтобы удерживать пульпозное ядро от выпячивания под давлением веса тела человека.

В случае возникновения грыжи выпяченная часть диска сдавливает нервные волокна, которые идут от позвоночника. В результате такого давления по направлению травмированного нервного корешка возникает боль, онемение конечностей, спазмы мышц.

Межпозвоночная грыжа и ее симптомы

Симптомы могут отличаться в зависимости от местоположения межпозвоночной грыжи. У полных людей грыжи чаще всего возникают в поясничном отделе позвоночника. Это объясняется большими нагрузками на спину из-за избыточного веса.

Первыми симптомами такой грыжи могут быть боль или «прострелы» в области поясницы. Кроме того, отмечаются покалывание в ногах, онемение, похудение ноги, слабость или скованность мышц, отсутствие чувствительности в пальцах.

Межпозвоночная грыжа в поясничном отделе может также привести к трудностям при ходьбе. Если вовремя не начать лечение такой грыжи, она приводит и к нарушению в работе внутренних органов.

Симптомы межпозвоночной грыжи начальной стадии могут исчезать в течение нескольких недель после появления. Организм запускает механизм адаптации и наступает ремиссия. Однако в некоторых случаях грыжа растет и состояние человека может ухудшаться – тогда случае необходимо консервативное или даже оперативное лечение.

Диагностика и лечение межпозвоночной грыжи

Успех лечения во многом зависит от того, насколько своевременно пациент обратился за помощью. Чем раньше выявлена грыжа, тем больше шансов не допустить ее рост и избежать осложнений. По этой причине при возникновении симптомов межпозвоночной грыжи необходимо обратиться к специалисту за консультацией. Полным людям имеет смысл также регулярно проходить плановые профилактические осмотры.

Для того чтобы определить размер и местоположение грыжи, применяются МРТ (магнитно-резонансная томография) и КТ (компьютерная томография). Возможна также рентген-диагностика, однако она малоинформативна и используется в основном для того, чтобы исключить другие патологии позвоночника.

После уточнения диагноза необходимо приступить к лечению:

  • Консервативное лечение грыжи состоит из комплекса мероприятий. В первую очередь, это проведение противовоспалительной терапии, а также контроль над болью. После того, как острое состояние снято, лечение продолжают с помощью физиопроцедур и лечебной гимнастики.
  • Хирургическое вмешательство является крайней мерой. К нему прибегают в случае, если консервативное лечение не дает результатов, либо если есть угроза для нормального функционирования организма из-за длительного давления грыжи на нервные волокна.

Профилактика межпозвоночной грыжи

Чтобы уберечь себя от этого серьезного и, к сожалению, достаточно распространенного заболевания, полным людям следует выполнять ряд рекомендаций. В частности, проходить плановые медицинские осмотры, разработать и выполнять физические упражнения для укрепления мышц спины.

Необходимо также беречь себя от переохлаждений, избегать сквозняков, не допускать резких поворотов туловища.

Очень важно научиться правильно поднимать тяжести, не нагружая спину. Для этого нужно присесть, согнув колени под углом 90 градусов, взять в руки груз и затем подняться. Таким образом нагружаются крупные мышцы ног, а позвоночник не травмируется.

Анастасия Михайлюк специально для www.big-size.ru
(использование материалов возможно только с разрешения создателей сайта с обязательным указанием первоисточника активной индексируемой ссылкой)
Отправить комментарий
(анти-спам)