Опрос
Где вы покупаете одежду?:

Спортивная одежда для полных женщин

Казалось бы, что может быть проще, чем приобрести одежду для спортзала женщине plus size? Купите костюм большого размера, и вперед, к спортивным достижениям! Однако на практике такая скоропалительность приводит к плачевному результату. А все потому, что к одежде для занятий фитнесом требования повышенные. Она должна быть удобной, дышащей, функциональной и, безусловно, красивой.

Основные критерии выбора спортивной одежды

Здоровье

Первое, на что хотелось бы обратить внимание, - это экологичность. В спортивной одежде придется попотеть, и важно при этом не перегреться. Кровь должна правильно циркулировать и помогать сжигать все лишнее; пот испаряться, а не утяжелять одежду, прилипая к телу. Современные синтетические материалы справляются с этой задачей великолепно, кроме того, благодаря эластичной составляющей вещь держит форму и не сидит мешковато.

Комфорт

Во время занятий, особенно поначалу, организм испытывает стресс, важно не отвлекаться на внешние раздражители. Вам должно быть удобно. Многие производители сегодня выпускают специальное бесшовное белье для фитнеса. Особое внимание следует уделить бюстгальтеру. Он должен быть мягким, без косточек, чтобы не травмировать кожу, иметь широкие лямки для оптимальной поддержки груди. Для пышных женщин это особенно актуально.

Цвет и принт

Здесь можно дать волю фантазии! Если в повседневной жизни приходится соблюдать дресс-код и следовать прочим условностям, то в спортзале – чем ярче, тем лучше. Психологи давно установили связь между цветами и нашим настроением, яркие оттенки красного, оранжевого, желтого не только освежают и тонизируют, но еще и прибавляют энергии, которая так необходима на занятиях. И не пренебрегайте принтами, они тоже вполне допустимы.

Какая одежда для фитнеса подходит полным?

Отдавайте предпочтение свободным топам с длинным рукавом или рукавом три четверти. Длина топа должна быть до середины бедра или чуть ниже, а горловина – иметь большой вырез, так шея выглядит стройнее и вам не будет жарко. Майка также допустима, только пусть она сидит немного свободно и будет из ткани средней плотности.

Брюки должны быть среднего облегания, чтобы прикрыть живот и поддержать его широкой, не очень плотной резинкой, а дальше пусть они лежат свободно, возможен небольшой клеш.

Альтернативой брюкам могут стать леггинсы или капри в сочетании с длинной футболкой, прикрывающей ягодицы. Также уместным будет и спортивный костюм с воротником стойкой, не облегающий фигуру.

Часто в спортклубах преподают восточные танцы. Хотите попробовать? Смело надевайте шаровары с низкой талией из легкой ткани, а яркая майка добавит ощущение праздника.

Для занятий йогой полным спортсменкам отлично подойдут зуавы или индийские штаны, не сковывающие движений.

Что не стоит надевать в спортзал женщинам с пышными формами?

Избегать следует обтягивающих коротких маек и футболок, а также спортивной одежды из вельвета – плотная ткань с характерным блеском имеет те же свойства, что и дутая. В данном случае куда выигрышнее будет смотреться свободно сидящая футболка.

Дутые жилеты и штаны подходят только хрупким и субтильным. Если у вас есть хоть малейшие признаки лишнего веса, дутики моментально подчеркнут и зрительно прибавят сверху несколько несуществующих кило. Брюки с кулисками также добавляют объем.

Что бы вы ни надели, помните, для любого начинания важен настрой. Улыбка идет абсолютно всем!

Юлия Мусаелян специально для www.big-size.ru
(использование материалов возможно только с разрешения создателей сайта с обязательным указанием первоисточника активной индексируемой ссылкой)
Отправить комментарий
(анти-спам)